76% das mulheres sofre de dor nas costas em algum momento durante a gravidez. Embora seja geralmente mais leve no início, tende a aumentar com o avanço da gestação. Para aliviar esses desconfortos, a PRIM comercializa a Primspine Mammy, a faixa que eleva o abdómen e ajuda a reduzir a pressão que o bebé exerce sobre a zona pélvica, pois também sustenta as costas e melhora a sua postura, ajudando a aliviar a lombalgia. A seguir, a PRIM apresenta os detalhes técnicos e tecnológicos utilizados na sua fabricação, mas antes listamos um decálogo de conselhos para seguir durante a gravidez que, juntamente com o uso habitual da Primspine Mammy, ajudarão a mulher grávida a sentir-se melhor. Decálogo de conselhos sobre higiene postural na gravidez

1. Fazer exercício físico moderado.
2. Ao permanecer em pé, manter as costas direitas e distribuir o peso do corpo entre as duas pernas.
3. Cuidar da postura, mesmo quando sentada, com apoio das costas retas no encosto, evitando cruzar as pernas.
4. Para se agachar, fazê-lo em posição de cócoras, sem movimentos bruscos.
5. Não carregar peso ou distribuí-lo entre ambas as mãos.
6. Dormir sobre o lado esquerdo com os joelhos flexionados e uma almofada entre as pernas.
7. Usar sapatos confortáveis que ofereçam bom suporte e não façam pressão.
8. Aliviar a dor e a tensão nas costas.
9. Cuidar de si mesma e conceder-se um tempo de relaxamento com massagens pré-natais, que também ajudam a relaxar a musculatura e melhorar a circulação.
10. E, por último, usar uma faixa como a Primspine Mammy.

Por que recomendamos usar a Primspine Mammy?

• A faixa Primspine Mammy é fabricada com tecido elástico “boostFit”, com uma estrutura de duplo canal altamente respirável.
• Aumenta a adaptação ao corpo, proporcionando maior compressão e conforto. Inclui guias de ajuda que facilitam a sua correta colocação.
• A sua banda anatómica frontal eleva o abdómen, aliviando a sensação de peso sobre a zona pélvica.
• Conta com 2 hastes de contenção lombar que sustentam a coluna e melhoram a postura, aliviando a região lombar.

• Além disso, dispõe de 2 tensores laterais ajustáveis que permitem reduzir a pressão conforme as necessidades da mãe.
• Utiliza “tecnologia de alta frequência”, sem costuras e respeitosa com a pele, o que a torna discreta e confortável.
• Não contém látex.