Pernas inchadas?

A Gravidez: o corpo em mudança

Até ao nascimento da criança, a quantidade de sangue da mãe aumenta cerca de 30 a 40%. As hormonas libertadas no corpo fazem com que as paredes das veias percam tensão, ficando enfraquecidas.

O útero em crescimento pressiona a veia cava inferior. Trata-se da maior veia do corpo, e recebe o sangue das extremidades inferiores, da zona da bacia e dos órgãos abdominais. O retorno do sangue proveniente das pernas é
dificultado, aumentando o risco de doença venosa. Recomenda-se às grávidas que contrariem este risco através de
movimentos e ginástica regular. As meias e collants de compressão oferecem alívio ao promoverem o retorno venoso,
evitando as pernas pesadas, cansadas e o aparecimento do edema. Pode e deve usar antes e após o parto.

Poderá assim aproveitar da melhor forma a sua gravidez!

Fatores de Riscos

• Gravidez em idade superior a 35 anos
• Predisposição genética e coagulação excessiva
• Existência de varizes, desidratação, doenças inflamatórias e infeciosas
• Viagens de duração superior a 3h
• Viagens de avião
• Imobilidade

Sintomas

Sintomas visíveis externamente

• Inchaços, principalmente nos tornozelos e nos pés
• Aranhas vasculares
• Varizes
• Vermelhidões ou outras descolorações da pele
• Pele fina e seca
• Úlceras dérmicas na área dos tornozelos

Sintomas sentidos internamente

• Pernas cansadas, pesadas ou com dores
• Cãibras noturnas
• Dores musculares
• Formigueiro ou ardor
• Dor à pressão/sensação de tensão

Prevenção

• Use uma meia ou collant de compressão Juzo
• Mantenha uma vida ativa, praticando atividade física moderada e adequada à sua condição
• Controle o peso
• Use roupas largas e confortáveis
• Evite banhos quentes
• Tenha uma alimentação saudável e ingira líquidos
• Tente não ficar de pé por longos períodos de tempo
• Sempre que possível eleve os pés (quer a dormir, quer quando estiver sentada)
• Durante uma viagem longa mexa-se regularmente e use meias ou collants de compressão Juzo.

Conforto natural para desfrutar da gravidez

O uso de meia de compressão Juzo durante e após a gravidez contribui para o bem-estar e conforto na mulher nesta fase única.